Life sucks...

Precis som rubriken säger så är det inte särskilt uppåt nu.

Har knappt sovit något på tre dygn, tack och lov att jag får gå och jobba.
Igår kväll gick jag runt Kyrksjön rätt sent, tryckte ur mig all ilska och ångest och hade en snittid på 8.37, jag som har fullt sjå att komma under 10 minuter. Alltid något att glädja sig åt

Måste försöka hitta ljuset i mörkret. Men hur fan ska det gå till?

Sjukpensionärer

Vilken otroligt upplyftande blogg detta blivit, bara sjukdomar, smärtor och annat. Haha. Jag som hatar att prata om sjukdomar. Har så svårt för sånt. Det är sisådär med ryggen fortfarande, men hoppas på bättring.
Nu tänker jag ta upp ett ämne som jag retar mig på:

Sjukpensionärer/sjukskrivna

Jag har full förståelse för att man kanske har en sjukdom/funktionsnedsättning/är sjuk/har ont, så man inte kan jobba. Det har jag inga som helst problem med.

Men:
Jag vet männsikor som varit sjukpensionärer i många år. Vissa har "ont i ryggen" men de klarar att jobba svart som snickare? Eeeeh? Vet de som är sjukpensionärer som byggt en egen stuga, som klipper gräs och påtar i trådgården dag ut och dag in. Vet även andra som är sjukskrivna eller sjukpensionärer som åker till Tyskland och handlar sprit som de sedan säljer. Jag menar sitta i en bil i 100 mil enkel resa är väl inte särskilt bra om man har ont i ryggen? Denna resa gör de flera gånger i månaden. Jag ifrågsasätter hur sjuk man är då.

Jag är ingen läkare, jag är inte sjukdomskunnig. Men om man klarar att åka till Tyskland flera gånger i månaden eller kanske köra motorcykel en hel dag så borde man även klara enklare arbete. Rätta mig om jag har fel!

Kiropraktor

I onsdags var jag till kiropraktor. Ni som känner mig vet att jag har värsta skräcken för ett sånt besök. Huuu vad jag tycker att det är läskigt. Efter lite egna analyser så tror jag att det är kontrollfreaket i mig som får det jobbigt. Tycker heller inte om smärta. Antagligen därför som jag även har svårt för tandläkarbesök.

Hur som helst. Kiropraktorn i Hudiksvall var väldigt seriös och undersökte och grejade lääänge. Jag fick stå, böja framåt, böja åt sidan, hålla i papper, han kollade reflexer osv. Sen fick jag ligga och han böjde och kollade rörlighet etc. Han knäckte nacken och även ländryggen, det gick ganska bra men jag var såhär *måttar med fingrarna* nära till gråt. Jobbigt!

Hans utlåtande: Troligen diskbråck i nacken (det har ju även sjukgymnasten sagt) och artros i facettleden. Artros kan man inte behandla, men han rekommenderar bålträning, något som jag ska lägga fokus på alltså. Jag har en inbokad tid hos sjukgymnasten på måndag så då kan jag få lite tips. Han tyckte dessutom inte att jag ska gå på BodyPump eller gruppträning överhuvudtaget på ett tag, först ska jag träna upp bålstabiliteten, sen kan jag gå på dessa pass.

Det kändes bra efter besöket. Men natten efter så hade jag jätteont i ryggen igen, lika på morgonen. Kanske för att han varit där och grejat och böjt, inte vet jag. Så igår var det en dålig dag (igen). Den här sommaren går till historien, jag vill vara glad och må bra!

Jag fortsätter med mina promenader, avverkar talböcker på löpande band. Nästa vecka börjar jag jobba, då blir det inga morgonpromenader, får ta mig i kragen och gå EFTER jobbet då, för jag mår bra av att röra på mig.

Klick klick

När jag är lite deppig så känns det genast lite bättre om jag shoppar lite ;-)

Det här klickade jag hem i veckan:

Vallmo

Vallmolampa av Eva Davidsson

Vallmo är en av mina favoritblommor, den här lampan vore väl nåt kanske?!?

Prag

Hemma från Prag. Har haft det riktigt trevligt! Vi har promenerat väldigt mycket. Jag har fått ont i ryggen men vilade en dag så det har gått förvånansvärt bra. Nacken känns faktiskt lite bättre.

Återkommer med en liten reseberättelse och såklart foton!